PACK 6D SPORT NUTRITION ULTRA GEL 6 PIÈCES

L'Ultra Gel de 6D Sports Nutrition a été conçu pour les athlètes de compétition. Ce gel est parfait pour les efforts d'endurance qui durent au moins 2,5 heures, car c'est à ce moment-là qu'il est très important d'avoir un apport en hydrates de carbone de 90-120 grammes par heure.

Lorsque vous faites de l'exercice, vous allez consommer des hydrates de carbone et si vous n'en prenez pas, votre corps va puiser dans vos réserves. Ce processus vous épuisera, ce qui vous empêchera de faire une longue sortie. C'est pourquoi il est important de consommer suffisamment d'hydrates de carbone lors d'un effort d'endurance.

Cet ultra gel contient 45 grammes d'hydrates de carbone, il est donc recommandé de consommer deux gels par heure pour un effort d'endurance d'au moins 2,5 heures. Il est également important de consommer 30 grammes d'hydrates de carbone supplémentaires afin de consommer entre 90 et 120 grammes d'hydrates de carbone par heure.

Utilisation recommandée

• Petites sorties : 1 gel

• Sorties > 2,5 heures : 2 gels, éventuellement en combinaison avec d'autres produits 6D qui fournissent également des hydrates de carbone avec un mélange d'hydrates de carbone 2:1.

Valeur nutritionnelle par gel (45 g - 70 ml)

Pêche

• Énergie (kJ) : 754 kJ

• Énergie (kcal) : 180 kcal

• Matières grasses : 0,00 g

• Dont acides gras saturés : 0,00 g

• Glucides : 45 g

• Dont sucres : 25 g

• Fibres : 0,00 g

• Protéines : 0,00 g

• Sel : 0,50 g

• Sodium : 200 mg

Cassis

• Énergie (kJ) : 754 kJ

• Énergie (kcal) : 180 kcal

• Matières grasses : 0,00 g

• Dont acides gras saturés : 0,00 g

• Glucides : 45 g

• Dont sucres : 25 g

• Fibres : 0,00 g

• Protéines : 0,00 g

• Sel : 0,50 g

• Sodium : 200 mg